排骨玉米海带汤的做法
排骨营养丰富,老少皆宜,是补钙的佳品,玉米有防癌抗癌降血降压的作用,经常食用还可以减肥呢,海带有排毒养颜的作用,排骨玉米海带汤是一种常见的汤,今天我们就来学做一下吧
操作方法
首先把新鲜的排骨放入清水中泡上两小时左右
然后捞出随冷水下锅后焯一遍水后捞出洗净备用
把新鲜的海带结用清水冲洗干净沥干水分备用
水果玉米剥好洗净剁成小段备用
取适量的葱姜收拾干净备用
然后把所有食材放入电压力锅中,调入适量的料酒,放入一定量的水,盖上锅盖进行焖煮
带锅中熬煮大概30分钟左右,打开锅盖,调入适量的盐,胡椒粉,味精,白砂糖搅拌均匀备用
最后再用文火熬煮十分钟左右即可出锅。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992409598776972959.jpg)