1岁宝宝可以吃火龙果吗
豁达
精选回答
1岁宝宝能吃火龙果,但不是所有的宝宝都适合,如果宝宝对火龙果过敏或者有腹泻、腹胀等胃肠道不适时,应避免吃火龙果,以免因过敏反应和火龙果的润肠通便作用加重腹泻和腹胀等症状。 除火龙果外,1岁宝宝也可以适量吃苹果、香蕉等营养成分丰富的水果,可以做成果泥或果汁。
1岁宝宝可以吃火龙果吗
可以吃
一岁以上的宝宝都可以适当的吃各类水果,火龙果并不是易过敏水果,小宝宝可以少量吃点,但是火龙果性凉,不适合吃太多,否则易伤脾胃。
如果是脾胃虚寒的小宝宝,还是不建议吃,因为像火龙果,香蕉,梨子这类寒凉水果容易让宝宝脾胃受伤甚至拉肚子。
1岁宝宝可以吃火龙果吗
1岁宝宝一般都能适量吃一些火龙果。
火龙果味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有排毒护胃、促进消化、清宿便等功效。
分享一个火龙果沙拉的做法:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,就可以了。它的功效:美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。
彩云飞 2024-05-09 14:58:13
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