托福听力如何练

步骤一：“知己”

即要测试一下自己的听力水平，了解自己的实力水平，才能知道别人给的建议适不适合自己，并对别人的建议进行调整，找出更比较适合自己的听力训练方案。测试方向一：语音识别。如果你存在着根本听不懂、思路跟不上考试语速的问题，那你的语音识别存在问题了，那你就要对这一方面进行加强训练。测试方向二：词汇辨识。如果你听到了那个词汇的发音，但却不理解它的意思，那你，需要好好加强词汇的积累了。

步骤二：“先发制人”

在每次听力训练时，我们要习惯不要等信息来找你，而是你去主动获取听力信息，培养结构化听力。因为一篇听力文章很长，如果你都要仔细地等待它给予你信息，那对不起，你只能获取及少量的信息，因为你还没听一段就已经累得不行了，如此你又如何集中注意力去获取有用的信息呢？所以你要先发制人，准确把握听力素材的结构，能够主动地去区分细节和主题，能够有意识的分清哪些语言是跑题的内容，不再拘泥于一句一词。

步骤三：学会巧妙运用工具

笔记是一个很好的听力工具，是将一个瞬间的记忆延展成短时的回忆，巧妙地运用工具，能为我们延长所听到的听力内容，提高我们的听力实力。以下是如何巧妙运用笔记工具的训练方法：根据听力语料进行第一次记笔记练习；结合考题，翻开听力原文并且划出考点；根据听力语料仔细体会考点信息的语音特征，并且进行跟读模仿；将听力原文盖住，进行第二遍记笔记。