小米辣蒜蓉酱热量高吗
精选回答
点灯的心灵 2024-05-07 16:43:53
不高
热量:180大卡(100克)
独蒜 10个 小米辣 4个 鸡汁 半勺 蚝油 1勺 白糖 1克 蒸鱼豉油 3勺
1、准备好所需调料,没鸡汁用鸡粉也一样
2、独蒜切成瓣
3、放入料理机打碎,其实用刀剁碎口感更佳
4、用小档打,打两秒停一下
5、蒜蓉按照1:1的比例分开,小米辣去籽切碎
6、锅烧热,倒少许油
7、三成油温,放入一半蒜蓉切记!油温一定要低,高了容易把蒜蓉炸焦
8、关小火,慢慢浸炸,然后用铲子不停的搅动,防止粘底
9、炸至蒜蓉从白色变成淡黄色,立马关火
10、关火后,放入辣椒碎和另一半蒜蓉,炒匀
11、放入蒸鱼豉油、蚝油、鸡汁、白糖
12、将所有调味料混合均匀,即可出锅
小米辣蒜蓉酱热量高吗
热量不高。蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料,配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成,因为油脂添加不多,所以热量较低,减肥期间可以少量食用。
小米辣蒜蓉酱热量高吗
热量不高
因为蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料,配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成,因为油脂添加不多,所以热量较低,减肥期间可以少量食用。
介绍
蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料,配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成,口味纯正,香辣可口。
营养价值
1、 辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素,这种辣椒素产生的辛辣味,在口感上广泛受到喜爱
2、 辣椒不仅有好的口感,所含的营养成份也十分丰富,还能刺激唾液和胃液分泌,使人增进食欲,促进人体血液循环、散寒驱湿。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992429263776973850.jpg)
相关推荐
如果你在宋代过春节,那么你会遇到的情况是 ①祭祀祖先,迎神供佛,挂年画,贴“桃符”。
题目内容:如果你在宋代过春节,那么你会遇到的情况是①祭祀祖先,迎神供佛,挂年画,贴“桃符”。②围炉而坐,饮酒唱歌,“守岁”。③早起登高,祝福新年。④燃放鞭炮,穿新衣,往来拜年。A.①②③④B.①②③C.①②④D...
展开详情某同学举办主题为“多彩的城市生活”图文展览。“闲听瓦内讲评书,粉怪传奇胜翻读。打诨烟
题目内容:某同学举办主题为“多彩的城市生活”图文展览。“闲听瓦内讲评书,粉怪传奇胜翻读。打诨烟花皆悦众,全凭利口誉京都”。这首诗与下列哪一幅图片搭配在一起最合适A.唐都长安B.北宋东京C.元朝大都D.明朝北京最...
展开详情喜马拉雅山仍在不断上升的原因是[ ]A、位于板块交界处 B、位于板块扩张部位 C、位
题目内容:喜马拉雅山仍在不断上升的原因是A、位于板块交界处B、位于板块扩张部位C、位于火山、地震带上D、位于板块挤压部位最佳答案:D答案解析:该题暂无解析考点核心:板块漂移学说:解释地壳运动和海陆分布﹑演变的学...
展开详情自负和自卑的相同点是( )①都是成功的绊脚石 ②都是自信的误区 ③都以自我为中心④都
题目内容:自负和自卑的相同点是()①都是成功的绊脚石②都是自信的误区③都以自我为中心④都是良好的心理素质A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④最佳答案:A答案解析:自卑的人轻视自己,自负的人过高的估计自己,它...
展开详情a mol FeS与b mol FeO投入到V L、c mol/L的硝酸溶液中充分反
题目内容:amolFeS与bmolFeO投入到VL、cmol/L的硝酸溶液中充分反应,产生NO气体,所得澄清溶液成分可看作是Fe(NO3)3、H2SO4的混合液,则反应中未被还原的硝酸可能为()①(a+b)×6...
展开详情