相爱容易相处难(为何相爱容易相处难)
如何相处才容易
中国古代强调和谐的思想,如“以和为贵”和“家和万事兴”,这种“和”的思想把社会整合起来。夫妻矛盾之时,人们往往会“劝和不劝分”。在这里,我们把这种取向叫做“平等取向”。
“平等取向”下的亲密关系,双方会把对方放在一个与自己平等的位置,充分的尊重对方的差异,欣赏对方的优点,对生活有共识,并且能够理解和沟通。
在这种模式之下,恋人之间的相处会变得更加和谐。平等取向与权力取向最大的不同是:权力取向追求的是亲密关系中的“权力”,那是一种对立状态;而平等则是追求亲密关系中的“和谐”,是一种融合状态。
因此,想要相处容易,我们应该做的是抛弃以权力取向为主导的相处理念,代之以平等取向,那什么才算是平等取向下的相处模式呢?
共识
两个人有共同的价值追求以及生活目标对亲密关系的延续极为重要。中国古代强调门当户对是有一定的道理的,生活在门当户对的家庭里,所形成的是一种相似的价值观,这种相似的价值观(共识)会产生吸引力。
心理学家指出,若要使得对方对你产生好感,一个小技巧就是和他产生相同的肢体动作或者语言。共识中最为重要的部分是双方是如何看待男女关系的,也就是所谓的原则问题。
爱情是一种长期关系,它基于共同的追求和生活目标。平等取向的人会发现对方与自己共同的部分,并且积极的创造交集,增加共同语言。
理解
两个人有共同的地方,也必然有差异之处,在面对对方差异之处的时候,平等取向的人并不会表现为过多的惊讶或者排斥,相反,会尽力理解别人。
社会学认为,每个人的性格都是在环境中建构出来的,我们应该“投入理解”,站在对方的立场和环境之中看待他的行为,也就是人们常说的“换位思考”。对于被理解的一方来说,理解会让人感到自己受到了包容和接纳,更能够和你谈心,这会增进双方的感情。
尊重
对待这诸多的差异,我们有时并不能够完全理解,这时候,只要不是触犯原则的问题,需要我们足够的接纳。有平等取向的人会尊重对方的差异,接受不影响双方关系的一些小缺点。同时,尊重也表现在行为方式上,不说过激的话语和做过分的肢体语言等。
沟通
对于相处,沟通很重要,不要期望一个人能够达到“我不说话你也懂我”的程度,开口远比沉默重要得多。在面对矛盾时,沟通具有一些技巧,首先沟通应该选择一个双方都乐意谈话的时间;其次,沟通的双方应该真诚;为了避免再次的陷入争吵,沟通的过程应该有一定的规则;学会倾听,投入理解。
欣赏
亲密关系之中,随着时间的推移,人们“看到的更多是对方的缺点,而看不到对方的优点”。我们在相处中变得越来越挑剔,比如丈夫好心做饭妻子却抱怨难吃,好心洗碗却被抱怨没洗干净。
平等取向的人会懂得欣赏对方的优点,并赞扬对方。赞扬在面对外人的时候最有效果,而指出缺点则在私下最为合适。另一个重要的点则是不断创造自己的价值,使自己有能力去爱别人,也使自己能持续拥有被别人欣赏的地方。
这里与权力取向的人不同,权力取向的人使自己变得优秀,目的是使自己能够控制对方,控制这段感情;而平等取向的人不同,他们的目的是完善自己人格,这是理念上的差异。
图/源自网络
校对/栾兆琳
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