一天玩手机最多几小时
精选回答
看不尽的风景 2024-04-09 17:34:17
一天玩手机最多时,这是因为长时间玩手机容易导致眼睛使用过度。并且因为玩手机姿势的原因,容易导致身体不适,所以一天玩手机最多时。
玩手机后需要注意:
玩一两个小时歇会,做做保健操或者远眺。
玩手机的时候最好是坐着,把胳膊伸直的玩,屏幕对着自己,平时玩手机又不可能都是坐着,最好不要躺着或趴着玩手机。
把手机屏幕的光调低,但也不要太低,调到自己感觉舒服的亮度,但也不要太亮。
手机屏幕的光不要直射眼睛,当然也可以带防辐射的眼镜。
在行进中也不要玩手机,至少不能长时间的玩。
把字体都调到中号,太小的也伤眼睛。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423734776972097.jpg)
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