掌上综素体育活动怎么写
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闷骚老男人 2024-03-09 13:47:25
一、托球跑:
接力赛规则:乒乓球必需放在乒乓球拍的中间,不患上用手固定,每一个人每一次只能托1个球,从出发点到终点球不掉在地上放入指定位置算有效球,此外1人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上,选手必需回到出发点重来,以八位选手全体运送完球,所用的时间起码的算成功。
二、100米障碍接力赛
道具:接力棒、绳子(离地约一米高)、凳子、气球、棒棒糖。
参加人员:毎个団体报二组、每一组六人(二男四女).
竞赛规则:一00米(五0米折返跑)距离竞赛开始前每一队各出1人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子达到终点后把接力棒递给下1个人。最早完成竞赛的集团为获胜者。
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