女性一天之中什么时间喝绿茶最好
精选回答
宁山静水 2024-06-29 15:52:01
一、女性一天之中以下时间喝绿茶最好:
1、早上适宜喝绿茶,建议在8点至9点左右,喝绿茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足;
2、午后,下午3点左右喝绿茶,对人体能起到调理的作用;通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解;
3、晚上,晚上8点左右喝绿茶。在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,对一些神经衰落人群,可以选择喝温性的绿茶。
二、女性喝绿茶需要注意以下几点:
1、每个月生理期来临时不建议饮用绿茶,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因为绿茶会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,建议多补充含铁质丰富的蔬菜水果;
2、 孕妇正值怀孕期也不适合喝,浓度绿茶会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量;
3、另外孕妇将要临产前也不宜喝太多。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992429618676973153.jpg)
相关推荐
清澈见底造一个句
惠州海岸线长,海水清澈见底。湖水深达数十米,色彩碧澄,清澈见底。林区的孟达天池,池水清澈见底,群山倒映似群戏水。溪水清澈见底,无污染,水流湍急,乘舟漂流,使人贪图急流溪水的无穷力量。清汤面则清澈见底,调味以盐为...
展开详情一个篮球队有几个人
1、不同级别的比赛人数是不一样的:①1、NBA,每支球队可以报15人;②按照国际比赛规则的联赛,一个队只能报12人。2、篮球场上5人的位置:1号位组织后卫1人,2号位进攻后卫1人,3、4号位的前锋2人,5号位中...
展开详情内蒙古县级市有哪些
内蒙古县级市如下:1、乌海市:内蒙古西部新兴工业城市,第一批国家智慧城市试点。2、赤峰市:蒙冀辽三省区接壤处,内蒙古第一人口大市,被称为国家园林城市。3、通辽市:内蒙古自治区最大交通枢纽城市,被称为国家卫生城市...
展开详情烤箱烤牛肉串的温度和时间
烤箱温度150度,约烤半小时,大约15分钟后牛肉开始出油,烤到牛肉发干即可。牛肉,指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一,来源可以是奶牛、公牛、小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混...
展开详情