邱泽：演员像面镜子 角色中找寻自我

近日，由邱泽主演的电视剧《让我听懂你的语言》正在央视八套热播，该剧讲述了上海青年徐浩宁从爱一个傣家女开始，爱上了傣族的文化，爱上傣家人尊崇自然、和谐共生、和乐善美的生存哲学，把自己的开发项目融入到热带雨林和动物的保护当中。

西双版纳很治愈 沉浸在角色世界里

邱泽饰演的徐浩宁是个来自上海的富二代，一开始性格浮躁，到了西双版纳之后经历了很多事情，性格也变得愈加稳重。提到和角色的相似之处，邱泽认为后期的徐浩宁和自己的人生态度很像，更多的是“追求平静、活在当下”。

谈到和这部剧的缘分，邱泽表示在看到剧本时就被里面所描绘的内容所治愈，“因为大都市里很多人都会沉迷于物质的追求而迷失自己，徐浩宁到了西双版纳后，感受到了那里的一切，看待事物的价值观发生变化，他开始反思自己是不是真的富有，也许心灵上的满足才是真的富有。”

在拍这部剧的时候，邱泽刚刚忙完父亲的丧事，为了不影响剧组拍摄，他刻意压制自己的情绪，不断调整自己的状态，让自己沉浸在角色世界里，“前期的徐浩宁比较活泼开朗，自己内心难过部分需要往里收一点。因为在现场情绪表露的太多也会影响表演，不能因为自己的情绪影响到别人，所以就努力在徐浩宁的角色和状态里思考。”

表演需要不断观察思考 演员像面镜子

很多人对邱泽的印象还停留在偶像剧中的霸道总裁，但实际上这几年无论是从戏路的扩展还是演技的突破都能看到邱泽的蜕变，这种变化更像是“量变引起质变”。在拍戏的过程中邱泽很喜欢思考，比如拿到剧本知道某段戏会有难度，他一定会提前一个礼拜就开始准备，背诵大段台词，没事儿就琢磨该怎么演，把整个过程在脑海里慢慢拼凑起来。正如邱泽所说，“表演是累积的，也不是突然一瞬间喜欢上的，但是当你完成一段难度很大的戏时，那一刻很开心。”

表演是个厚积薄发的过程，纯熟的演技与把控力来源于不断观察和思考。在邱泽看来，想要让自己的表演更加贴近生活，除了多听多看多思考，看电影也是一个很好的启发方式，可以从很多角度去看待自己从来没有想过的事情，“一部又一部电影让你累积了思考，才会构成你现在想事情的角度。”

作为演员，其实是在通过不同的人物角色看待这个世界，也需要在一个个角色之中慢慢的锻炼自己。邱泽认为演员这个职业更像一面镜子，每个角色都有自己的影子在里面，你会在不同角色里看到自己。

谈到未来想要挑战的影视剧类型，曾经是排球运动员的邱泽希望能够挑战更多不同的题材，“因为以前念体育学院，觉得身体协调性还可以，看看有没有机会尝试动作片、武打片或者赛车手这样的角色。”

赛车让人平静 人生态度很佛系

赛车是邱泽特别喜欢的一项运动，除去演员身份，他还是一名专业的赛车手。在外行人看来，这是一项非常疯狂和极端的运动，但是对邱泽来说赛车带给他更多的是平静，“在速度越快的时候，人会越平静，因为你的身体迫使你不能失误，然后你百分百就会专注在当下。所有的判断都在零点几秒以内，所以速度越快，注意力会越集中。我觉得那种平静好像在做梦，其实在赛道上的时间并不长，但是一下子好像经历了很多事情。”

如果没有从事演员这份职业，邱泽坦言自己可能会选择去球队教小朋友打排球或者去医院开救护车，在他看来这些事情不仅可以回馈社会，也可以展示自己的特长。

“随缘”、“顺其自然”、“追求平静”、“活在当下”是邱泽在采访中出现频率最高的词语，从这些词语中也不难看出他佛系的人生态度。尽管曾经遭遇诸多非议与质疑，但是很少看到邱泽去解释，在他看来与其在乎那些困扰，还不如专心做好当下的事情，“其实懂你的人不用解释就已经明白你，不懂你的人就算你说再多，他还是会用他的角度看问题。”