女人血管堵塞吃什么好疏通(血管堵塞吃什么好疏通)
精选回答
少年郎 2023-12-31 13:25:33
1、心血管堵塞吃什么好,对于饮食应以清淡为宜,少吃咸食。
2、吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。
3、每天吃盐应在5克以下为宜。
4、 少吃动物脂肪。
5、动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。
6、 少吃甜食。
7、甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
8、 戒烟忌酒。
9、有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
10、宜多食含钾食物。
11、 钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。
12、那么心血管堵塞吃什么好的水果呢!其中含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
13、 多食含钙食物,奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992413094268981873.jpg)
相关推荐
雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情