怎么挽回夫妻感情(夫妻要怎么做才能挽回感情)
快乐的经营着婚姻,生活甜甜蜜蜜,男人细心周到,女人善解人意。
本以为幸福的婚姻可以经受住时间的考验越发美好,可不知从何时起,当初的激情漫漫消退,更多的开始平淡和琐碎,男人变得越来越不耐烦,关心妻子的次数少了,女人变的抱怨,常常眉头紧锁。卿卿我我的浪漫不复存在,婚姻开始出现裂痕,其实人还是那两个人,只是时间变了,心境变了,烦恼多了。
夫妻之间,进入婚姻生活,面对生活中各种琐碎的杂事,当这种生活进入了平淡以后,如果双方没有经营好自己的婚姻,也没有调整好自己的婚内状态,就很容易让自己的婚姻生活亮起红灯。
婚姻本是一本无字书,内容需要要两个人去谱写的,如果写的人都尽心尽力,可能是一本童话书,如果写的人心不在焉,可能就会变成一本婚姻悲剧故事。
我们都要经历婚姻设定的关卡,当婚姻亮起红灯,就需要我们去补救,尽可能去完整写完这本书。所以当我们共同经营的家亮起红灯,一定要有所察觉。
1. 冷淡,互不顺眼
在日常生活里,难免会遇到磕磕绊绊,但是当在心情不好时,对方也不安慰了;在结婚纪念日时,也收不到互相的祝福了;在处理家庭重大事项时,不互相交流意见了;平时上班可以做到白天不打电话;出差时几天不联系对方。感情很冷淡,谁也不想搭理谁,若你们处于这种状态,你们的婚姻一定亮起了红灯。
2. 夫妻生活开始不正常
肢体亲密是彼此对婚姻关系的承认和许可,如果对方不再表示出这方面的兴趣和意愿,比如伴侣以睡眠质量不好;以加班工作等等借口提出拒绝婚姻生活;比如伴侣对你的亲昵举动开始抵抗不耐烦的神色;比如伴侣对你的夫妻生活表现开始无动于衷,当这些情况变得频繁,双方就需要坦诚的面对,从根本上解决问题。
3. 常为经济问题闹矛盾
刚结婚时,家里的财政放在一起,互相监督,需要用时会知会伴侣,互相信任,可是当你们开始常常为谁花的少,谁花的多争论不休时;当你们开始各自掌管自己的经济时;当你们为家庭的经济付出为孩子的经济付出都斤斤计较时,你们的感情已经不及金钱的重要性,把金钱视若如命,把感情视如粪土,互不相让。此时你们一定心存异心,婚姻走在危险的边缘。
4. 互相不信任
信任是婚姻的基础,当伴侣早出晚归时没有给你足够的理由,当伴侣热衷于参加各种社交活动而从不和你分享;当伴侣开始偷偷摸摸背着你做什么事时;当你开始总想开他的手机时。
当你疑神疑鬼,老担心伴侣隐瞒了什么,你们的婚姻可能出现了危机。
当婚姻亮起红灯,我们可以做些什么?
01
学会思考,理解爱情与婚姻的区别
首先我们要学会思考,思考为什么原先相爱两个人,结婚后甜蜜就不见了,甚至会恶言相向,相互伤害?还有结婚之后似乎看不到对方任何优点,无法相互包容和理解了?
听过一个非常有意思的故事:
一个男人是个超级足球迷,每当世界杯时候就会把妻子抛下沉迷比赛之中,作为足球盲的妻子非常愤怒,忍无可忍便想出在网上登出廉价转让丈夫的广告的恶作剧,并附加很多优惠条件,比如赠送丈夫收集各种足球,足球海报及明星签名等等。
广告登出以后,很多女人发来信息询问,这让原本认为这样糟糕丈夫无人问津的妻子大感意外,于是她询问她们原因:
有人说,他如此喜欢足球,肯定是一个喜欢运动的人,这样男人很积极阳光,跟他在一起生活很有活力;
有人说,这么多年他一直喜欢足球,收集如此多的足球相关的东西,这样专一的人,让人很有安全感;
也有的人认为男人有自己爱好和追求,懂得生活乐趣,和这样人生活在一起一定很精彩……
听完后,妻子仔细想了想,发现这些的确都是丈夫的优点和魅力,只是自己忽略了,后来每当世界杯时候她会和朋友一起旅行,安排好自己生活,不再抱怨和不满,男人也在平日生活中更加关心妻子。
所以有时候我们必须学会从不同角度去欣赏我们的伴侣,因为,只有这样我们才能保持爱的稳定,才能携手走完平淡的婚姻。
歌德曾说:“爱情是理想,结婚是现实,把理想与现实混为一谈,岂能不自食其痛苦之果?”
爱情在婚姻中变得朴素和平淡是无可避免的,但是婚姻中爱情更加宁静更加细水长流,也远比热恋期的爱情更加接近幸福。
02
争吵不是婚姻de杀手。
而是争吵之中彼此高傲的心
其次,我们要看到我们在争吵什么,我们的矛盾究竟是什么?
有时是因为忘记关了一盏灯,有时是因为没及时将垃圾扔掉,有时是因为在孩子面前嘲笑对方教育方式,有时是因为没听到对方的说的话……
通常都是这样很琐碎的小事引发争吵。很多人觉得事情太小,很难说出口,也没有必要去道歉和和解,一年两年,这样情况不断地持续下去,最终导致双方的伤口也越来越深,让人心灰意冷,无法挽回。
留意这些小伤口,尽量及时解决这些小矛盾和小冲突,不要因为事情太小,而毫不在意,不要因为事情太小而自以为是认为没有伤害,据调查高达80%人会因不可思议的小事而导致分手。
所以其实争吵不是婚姻的杀手,而是争吵中彼此高傲的心和毫不在意的眼神。
03
保持冷静。
在你人生中,扮演一个积极角色
还有,当我们婚姻亮起红灯时候,我们需要保持冷静。
每当婚姻亮起红灯时候,人们常常会一口咬定是对方让他们的婚姻陷入危机之中,对方变得不负责任,对方变得冷漠无回应,对方变得薄情寡义。
女人说:“他变了,只知道玩手机,看都不看我,也不关心我说什么。”
男人说:“她变了,总是嘲讽我,控制我,认为我不上进,不成功。”
到底是他变了,还是你变了,其实是我们都变了。在婚姻中,随着时间的推移,每一个人心智都随着他们的人生阅历和经验而不断丰满和调整,此时夫妻双方应该携手共进,接受变化带来挑战和差异,如果一方总是要求对方不断进步,而自己却不思进取,那么婚姻的裂痕必然会凸显。
当我们婚姻亮起红灯,就是意味婚姻产生了裂缝,我们不能排斥改变,拒绝改变,而是保持冷静,思考自己该如何积极改变。冷静并不意味忍辱负重,息事宁人,而是坦然去面对并承认这些事实是痛苦的,看到这些事实所带来的伤害,也正视自己在内心深处渴望与伴侣建立的亲密关系。
在你的人生中,扮演一个积极主动的角色,积极关注自己行为,认识到男人与女人天生差异和思维方式不同,放下在婚姻中追求对与错的执念,理解到相互妥协和包容也是一种美德,看到他的改变也源自于你的改变。
04
婚姻是一次自我完善之旅。
爱人之前,请学会珍爱自己
最后,当婚姻亮起红灯时候,我们更要学会爱自己。
很多人认为是自己不够自我牺牲,迎合伴侣才会让婚姻亮起红灯,事实恰恰相反,其实是你太关注对方而忽略自我而导致的。
婚姻幸福的最有效的方法是提高自己修炼自己,当你不停地为婚姻注入爱和力量,自然会能让你的婚姻度过难关,决胜到终点。
爱自己可以让我们调整自己的焦点,将注意力放回自己的身上,找回控制感,而不是在无力和不安之中彷徨。我们关注自己一言一行,了解自己的真正的需要,看到自己的价值和闪光点,意识到最终我们只能依靠自己,需要对自己的幸福负责,而不是把自己幸福的责任转嫁在伴侣的身上。
婚姻中红灯是危机也是一种契机,当我们婚姻处于危机时候,也给我们提供一个新的视角重现审视自己的亲密关系。
伴侣有时候是我们一面镜子,镜映我们与外在世界是如何连接和互动,我们透过对方可以揭开自己面具,看到面具之下隐藏的阴影和不足,也可能发现这样关系互动是我们另一种经验和创伤激发的,也许在这样的自我关照之下你会发现一个全新自我,一个不再一心渴望俘获全然爱自己的白马王子与理想婚姻的人,而是一个用爱战胜自己内心恐惧和脆弱,用爱接纳自己阴影和不足的人。
最后请记住,婚姻是一次自我完善之旅,通往幸福的秘诀不是在于获得别人的爱,而是你怎样学会珍爱自己。
愿有情人终成眷属,幸福把握在您自己手中——这就是安徽爱之侣相亲联盟铭心的格言。在这里,许多青年朋友找到了终生爱侣,许多离异朋友再获了家庭欢颜,许多失偶朋友重建了人生希望。她(他)们婚姻幸福的归宿既给我们带来了好评赞誉,也给予了我们鞭策鼓舞。雅歌云:“爱情,众水不能熄灭,大水也不能淹没”。我们心存感恩.
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