山菠萝的功效与作用(菠萝的功效与作用及禁忌)
谁是谁的主角
精选回答
1、菠萝的功效和作用:
2、(1)美容护肤。因为菠萝富含维生素B,能有效促进血液循环,防止皮肤干燥,在皮肤表面形成一层保护膜,起到非常好的美容护肤作用。此外,还能有效去除面部色斑。
3、(2)减肥,菠萝几乎含有人体所需的全部维生素,能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁,可以有效水解脂肪,每天可以有效地用来吃菠萝或喝食物中的菠萝汁。
4、但是不要过量或者不经处理就生吃菠萝。
5、(3)菠萝有一种香甜可口的胃酸。天气热,食欲差的时候用一些菠萝,可以帮助身体促进食欲,让食欲变好。
6、(4)菠萝中所含的酸性物质还能促进胃的消化,有利于胃的蠕动,缓解胃的腹胀和消化不良,减少便秘的发生。
7、(5)菠萝中所含的维生素也有助于皮肤的健康和美白,还可以帮助皮肤减少斑点的产生,美白肌肤。
8、禁忌:
9、(1)不要空腹使用菠萝,这样容易加重胃酸,导致肠胃不适。
10、(2)菠萝不适合胃酸过多、胃溃疡或有胃肠疾病的人食用,容易导致病情加重和胃痛、胃酸。
老男人的烦恼 2023-12-03 13:55:29
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