青辣椒不能与什么一起炒
人间正道是沧桑
精选回答
青辣椒与其它食物没有特别严重的相克,只是与某些食物不适合一起吃,具体为:
1、青辣椒的维生素C含量丰富,每100克青辣椒中,约含198毫克的维生素C,黄瓜中,含维生素C分解酶,青辣椒与黄瓜一起炒时,青辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值,所以,青辣椒与黄瓜不能一起炒;
2、胡萝卜含有维生素C分解酶,青辣椒含有丰富的维生素C,青辣椒与胡萝卜一起炒时,发生不良的生化反应,相互的营养遭到破坏,所以,青辣椒与胡萝卜不能一起炒;
3、肝中含铜、铁元素丰富,每100克肝中,含铜2.5克,铁25毫克,青辣椒和肝一起炒时,能使青辣椒中的维生素C,氧化为脱氢维生素C,失去原来的功能,所以,青辣椒与肝不能一起炒;
4、南瓜中含有维生素C分解酶,青辣椒与南瓜一起炒时,会破坏青辣椒中的维生素C,所以,青辣椒与南瓜不能一炒。
没人替你坚强 2024-07-22 16:45:26
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