银耳的功效与作用什么人不能吃(银耳的功效与作用)
精选回答
陌上花开 2023-12-15 19:44:12
1、具有开胃健脾、安眠健脑、益气清肠、清热养阴的功效。可用于美容、祛斑和润肤;能减肥,促进肠道蠕动,通便,减少脂肪吸收;能提高机体免疫力,增强造血功能。
2、能缓解慢性支气管炎,清肺养血,滋阴化痰;能保护肝脏,提高肝脏的解毒能力;银耳中含有的多糖还可以起到抗肿瘤的作用。
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