感冒能喝牛奶吗?(感冒能喝牛奶吗)
潇洒走过
精选回答
1、答:咳嗽可以喝牛奶,牛奶有很好的补钙作用,补充蛋白质作用,不会影响咳嗽的治疗,咳嗽注意少吃辛辣食物,多吃雪梨,适当吃核桃,有助于咳嗽的康复。
2、很多人认为感冒时喝牛奶是一个坏主意,因为它会导致更多的粘液产生。
3、蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,及病情恢复期可适当补充高蛋白食物,有利于早日恢复健康。
4、高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等,但牛奶容易生痰,有些人的乳糖耐受性低,也容易拉肚子,不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。
5、事实上,牛奶不会导致粘液的产生——你喝多少都可以,只要你喜欢,且它不会影响你的感冒。
6、感冒期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担,是可以喝牛奶的。
7、而且,牛奶含有丰富的营养,对身体恢复有利,冬季养生要常喝牛奶。
8、需要注意的是可以减少喝牛奶的量。
9、但是请注意,服药前后1小时内不宜喝牛奶。
泛黄照片 2023-10-09 12:53:05
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