立冬是什么意思
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童话鱼戏无花果 2023-11-01 16:13:23
立冬是二十四节气中的第19个节气,冬天的第一个节日,立冬一般是在每年农历的11月7日左右。在立冬节气的时候,人们会用祭冬神等方式来庆祝冬天的到来。
在《月令七十二候集解》中对于立冬的解释是说立冬不只代表冬天的到来,也代表着生灵万物开始休息的意思。在气候上也从干燥转变为寒冷。在生活上,人们应该要早睡晚起日出而作,日落而息的作息时间,这样才能保证充足的睡眠,在饮食方面,不宜吃一些生冷的食物,可以吃一些含有维生素的食物来补足身体的需要。
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