正面传排球的用力方法

天山雪莲
精选回答

1、正面传球主要指向前传球,它是传球的基本方法。初学者应从正面传球开始学习。这种来球一般速度慢、弧度较高,采用稍蹲准备姿势。

2、击球点保持在额前上方,这样能看准来球和传球目标,如果等待球触手而不是主动迎击球,会影响全身协调力量的发挥,易造成持球。

3、传球的手型是由手腕和手指动作共同组成的,手型是传球的`关键。球体是圆形,若要将球传出,触球时,两手要适应球,为此,必须将两手组成圆弧型来吻合球。

4、传球用力是传球的最后一个动作,它是通过蹬地、伸膝、伸髋、伸臂,配合手指手腕的屈伸及全身各部动作的协调力量合成的。由于软式排球球体柔软,正面传球时依靠伸臂和手指手腕的紧张用力即可将球轻揉传出。传球时要根据来球力量的大小和传出球的距离远近,恰当控制伸臂速度和腕指的紧张程度,以达到控制球的目的。

半朵清莲 2024-08-20 16:53:55

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曦月的寓意:前程似锦、光辉、积极向上、明朗、贞洁、洁净、智慧、爱与美的象征之义。
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尽在是什么意思

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云之苍苍江水泱泱山高水长什么意思

“云山苍苍,江水泱泱,先生之风,山高水长”的意思:云雾缭绕的高山,郁郁苍苍,大江的水浩浩荡荡,先生的品德啊,比高山还高,比长江还长。
出自《严先生祠堂记》:“仲淹来守是邦,始构堂而奠焉,乃复为其后者四家,以奉祠事。又从而歌曰:‘云山苍苍,江水泱泱,先生之风,山高水长!’”
译文:
我到这个州任职后,开始建造祠堂来祭奠先生,又免除了先生四家后裔的福役,让他们负责祭祀的事情。从而又作了一首歌:云雾缭绕的高山,郁郁苍苍,大江的水浩浩荡荡,先生的品德啊,比高山还高,比长江还长。
《严先生祠堂记》是北宋政治家范仲淹贬居睦州之时创作的一篇散文。 文章处处将严光与光武帝并列,写光武帝“以礼下之”,礼贤下士,实际上写出了严光鄙视显贵,为人高洁的气节。文章隐隐地批评了当时社会钻营官场、追求名利,贪污腐化的恶习;赞颂了严光不图名利,视官爵如泥土的高尚品德;也赞扬了光武帝能以礼待人的优良作风。文章结构精巧,虚实结合,以虚衬实,相得益彰。
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