莜麦的禁忌
学会忘记
精选回答
莜麦的禁忌是虚寒者患者忌食。莜麦虽然是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。 只是莜麦不容易消化(晚餐最好不要多吃),每顿量要少吃。
莜麦生物成分据测定,每100克可食莜麦,含热能366千卡,蛋白质15克,脂肪8.5克,碳水化合物63.9克,膳食纤维7.9克及维生素B1、B2、E、胡萝卜素、尼克酸,还含微量元素磷、锌、铁、铜、钾、硒、镁、钙、锰等。
永不言弃 2023-09-12 12:49:10
相关推荐
火龙果水果保鲜的方法
1、在室内要尽量将火龙果放置在阴凉并且没有光的地方,一般情况下只能存放一天。2、火龙果在切开后有剩余,可用保鲜膜或袋子包起来,放在冰箱中冷藏。3、火龙果属于热带水果,因此在冰箱冷藏时,要将温度调为十五度,此方法...
展开详情心里迷茫的伤感句子
1、暧昧的人,连再见都不知从何说起,因为本来就没有关系,因为我们谁也不是谁的谁。2、就算很失望,笑容依然要灿烂!3、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。4、朋友之间很少谈论未来,但是未来他们往往还在一起;恋...
展开详情新年感言一句话
1、祝愿新的一年身边的家人朋友都开开心心、健健健康、好运连连!2、我的祝福,如春天般的温柔甜蜜,长久深深种植地保留在您的心田,祝妈妈您拥有甜蜜温馨快乐的一年!3、亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、...
展开详情手上有倒刺应该怎么解决
1、温水泡手有人说起了倒刺的时候我不用手直接撕,用剪刀剪去不就行了么?不是的哈,正确的处理方法是打一盆四十度左右的水,然后把手浸泡进去,这样浸泡五分钟之后,手指甲以及手上的倒刺,还有手指头周围的皮肤都变的非常柔...
展开详情