三明治的热量
余生不能没有你
精选回答
三明治的热量为每100克含有250大卡以上的热量。
三明治的热量还是比较高的,它主要的制作原料有吐司、鸡蛋、肉松、火腿以及干奶酪等,这些食材都含有很高的热量,或许我们自己制作的时候不会放所有的这些食材,但是肯定会选择两三样放进去,因此它的热量还是不容小觑,减肥者还是尽量不要吃的好。
三明治是一种极具西方特色的食品,其制作简单,营养丰富,因此广泛流行于世界各地,最初它就是两片面包里面随便加点菜,现在它可以加任何东西,如番茄、花生酱、泡菜等等,其主要可以分为茄子类、素菜类、花生酱类等,它含有丰富的营养价值,但是热量也不低。
向前冲 2023-11-21 12:39:39
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