南瓜和什么做粥有营养
精选回答
浮生若梦 2024-04-13 13:35:35
南瓜和小米、红枣做粥有营养。做法如下:
主料:小米、南瓜、红枣。
辅料:白糖一勺。
将南瓜洗净去皮去子,切成小块,小米洗净备用;
红枣洗净沥干水分;
锅中加适量水,煮沸后下入小米煮钟,转小火撇去浮沫再下入南瓜块,煮至粥黏稠;
加入适量白糖再煮钟即可。
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