怎样挽回曾经喜欢过自己的人，如何挽留一个曾经很爱你

挽回爱情总结起来就是:在TA有回应时主动出击,在TA没有回应时积极提升自己。俗话说,养兵千日用兵一时,在等待中增强自己的实力和个人魅力，等待时机到来,重新吸引TA。

一般而言,开始挽回时多采取主动出击，如果进攻一段时间后发现没有效果,你要立刻转为被动，也就是等待TA来找你。一直你在主动的话,会让对方认为你“一直都在” 这样对方很可能因为你的纵容而不去逼问自己的内心，感受不到自己其实还是爱着你的。

那么，分手后一段感情复合的几率有多大，你们之间问题出在哪，我们又该如何与前任顺利的复合呢？

1）先看感情基础：

原来很爱，那代表爱过。现在坚决要分手，说明这一刻他真的累了。

通常情况下，情侣刚开始都属于热恋期和激情期。之后是平淡期，很多情侣都是在此阶段分开。

是什么原因导致这样的结局呢?

首先是恋爱中的“墨菲定律＂理论，表现为，你越在乎他，越容易表现的不好。因为你的在乎，加剧得失心，无法自控。你的个人魅力渐渐就丧失了，在对方眼里越发没有价值。

到了平淡期，双方都有一定了解，也看到太多缺陷。如果有一方的婚恋能力不足，导致矛盾积压，就会使爱情的发展变为负向。

想要爱情正向发展，就要遵循每个阶段的自然规律，等其成熟后再步入下一阶段。

本着对感情负责的态度，等你度过痛苦的分手期，冷静下来后仍然确定还爱着他，就可以发起进攻，推进挽回了。

2）其次看分手的原因：

如果只是感情不合，感觉淡了，那复合的几率相应大；

你们分开，不是你的特质消失了，而是被相处过程的摩擦掩盖了。你需要冷静整理导致感情破裂的症结，梳理出自己特有的价值，以及当初他爱上你的原因。

现在的你患得患失，忘了他喜欢的是你最初的得体大方。

现在的你经常蜗居在家，却忘了他喜欢的是你曾经在聚会上能够活跃气氛。

现在的你逐渐脾气暴躁，却忘了他喜欢的是刚认识你的娴静温柔。

对照以前，你应该知道该怎么做了吧?

把你的优势捡回来，然后不断强化，最好还能加上外在的改变。(最直观，男人都不瞎。)

这个改造可能需要比较长的过程，但是你要耐下性子，爱是要慢慢积累才行。急于求成是挽回最大的忌讳。

这段时间，不一定非要和他断联，但不要去打听他的事。因为你无法控制好自己的情绪，容易自乱阵脚。

最好给自己一个安静的空间，专心提升自己，让他再次爱上你。

不要有这样的想法:我做这么多，还是感动不了他怎么办?这种心态，肯定难以成功。

爱情不是靠感动，是靠吸引，你的改变是为自己。你把挽回他作为终极目标，只围着他转，他怎么会再爱上这样的你。

把时间花在自己身上，最后都能成为优势。找准分手的根本原因，对症下药复合的概率当然会相应增加，当然执行者个人的心态和意志品质也是至关重要的，专业的老师指导下，你的复合之路会更加通畅。

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下面我从以下六个方面来为你们的复合做有个有效的评估。

一、心态二、分手的类型三、感情基础四、是否真的清楚分手的原因五、社交评论六、当下状态

一、心态

心态决定一切，虽然分手确实是一件很难受的事情，尤其是被分手一方，但不可否认的是好的心态在情感修复中起决定性的作用，我没有见过哪位患得患失的朋友复合成功。

良好的心态有两个关键：意念坚定、自信乐观

大部分女生分手以后，自己很难过，整天泪流满面，整夜整夜的失眠，不吃饭也不会觉得饿，但好像他却过得很开心，聚会吃饭唱歌，一点难过的样子都没有，其实你要相信人心都是肉长的，分手这件事情，绝对是双方都痛苦，只不过男生天生会比女生容易隐藏不好的情绪。分手后女生大都有很大的负面情绪，在这些负面情绪没有消失前，挽留只会让他对你的印象变差，又怎么可能想和你复合呢？所以请调整好自己的心态。

心态好复合几率提高三成，心态不好复合几率为零。

二、分手的类型

我相信只要想复合的朋友都会去上网找一些有关于情感复合的资料方法，所以真性分手和假性分手这两个概念应该都明白，如果不明白我就简单说下：

假性分手：你的对象并不是真的想和你分手，仅仅情绪上来了操控不住，吓唬吓唬你。表现：你和她还能联系上，而且她对你还是有情绪上的波动，哪怕说话很难听，有些导师说你要看她有没有把你的联系方式都删了来做判别，其实这并不准确，气急了什么事都能干出来，一切以她对你还是否还有情绪波动为主。真性分手：就是彻底对你死了心，彻底不想在和你有任何牵扯，而且会告知自己的亲戚朋友咱们完了，今后别提他了。这就是真的要和你分隔，复合的难度也相应增加。

假性分手操作妥当复合几率在九成之上，真性分手就因人而异了，具体往下看。

三、感情基础

人心都是肉长的，在冷血的人也有爱情，在复合的中，你最大的筹码便是你俩的爱情，所以既然你想要复合，千万不要去互相伤害。吵架一时爽，过懊悔断肠。

一般有两到三年的爱情基础，我认为几率都很大，由于你们现已过了最初的磨合阶段，一般情侣磨合阶段就磨合不下去了。而且长期的共处现已习惯身边有这么一个人，并且为之付出了许多，说结束就能结束得了么？

爱情基础好复合的几率就大，许多婚姻修复的朋友看上去闹得没法解开，但是毕竟爱情基础在。

四、分手真正的原因

有很多人分手并不知道为什么而分，就知道说：感情变淡、一直吵架等等，这只是表象，你俩好好的处为什么会一直吵架呢。

不知道问题哪来的怎么去解决问题。

所以问题的根源是女孩在感情中看不到希望，而男孩考虑的是聊天话题的选择。如果男孩没有搞明白事情的缘由，不去找女孩，还在想我要怎么聊天，这感情早完蛋了。

如果你判断不了原因是什么，请把分手的过程告诉我，阿久老师会针对性的分析问题，教你顺利复合。

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五、社交评论

虽说感情是两个人之间的事，但周围人的看法同样也十分重要，尤其是在分手之后，如果你前任的闺蜜或者哥们的嘴里你一句好话都没有，社交评论这么差，那你的复合几率肯定大大下降。

所以说对她好，同样对她的朋友也要好点，说不准什么时候要请人家帮忙不是。

六、当下状态

联系方式是否拉黑，电话能不能接通、短信能不能回复、这些都是当下的状态同样也是一个判断。

如果想复合那就一定不要拉黑或者删除对方的联系方式，有可能是双方情绪控制不住的一时举动，只能做一个参考，并不能做判断。但是没有黑肯定比黑了要好很多。

我为大家总结了很多复合的实操方法，经过验证，复合效果不错。