电饭煲紫薯蒸多久能熟(小个紫薯蒸多久能熟)
夜色朦胧
精选回答
紫薯的蒸时间要根据紫薯的大小来定。小紫薯,水烧开后放入蒸锅,蒸10分钟左右即可。稍微大一点的紫薯,蒸15分钟左右。大紫薯也可以切块蒸,可以缩短时间,吃起来更方便。
紫薯要蒸多久
紫薯味甜,一般是蒸着吃。蒸紫薯的时候需要控制好时间。紫薯皮薄,容易蒸。我们在家一般用蒸锅蒸紫薯。小紫薯,锅里水烧开后放进去,10分钟左右蒸熟;大一点的紫薯需要蒸15分钟左右。
想知道紫薯是不是蒸的,可以用筷子戳一下。如果很容易戳,说明紫薯蒸熟了。一个大紫薯也可以切块蒸,这样可以缩短时间,吃起来更方便。未煮熟的紫薯食用后可能会引起身体不适。吃之前最好蒸一下。
蒸紫薯需要去皮吗
紫薯皮含有丰富的硒和花青素,其中花青素能有效防治多种疾病,具有抗癌作用。紫薯去皮蒸熟后,皮内的营养会流失,紫薯肉的营养也会在加热的过程中部分流失。同时蒸锅会沾上颜色,很难清洗。
浮生若梦 2023-09-15 14:33:39
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