贡菜为什么不能多吃
安安分分的男人
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贡菜不能多吃是因为单纯进食某一种营养素,会使其他的营养素有所缺失,导致营养不均衡。贡菜虽然营养价值非常丰富,但是也不建议大家多吃,因为任何东西吃多了都是会产生反效果的,在生活饮食中要注意营养均衡,所以贡菜不能多吃。
贡菜是一年生草本植物,其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高。栽培历史有两千二百多年,是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。
清乾隆年间曾进贡朝廷,后年年进贡朝廷,故称之为“贡菜”。因其食之有声音、清脆爽口,被形象地称之为“响菜”,亦称之为“山蜇菜”。
贡菜含有谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等营养元素,可烧菜、烩汤、配制多种素菜,制作成南北风味,味若海蛰、独具特色,是宴席之佳品。
平常心 2023-09-13 16:35:35
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