怀孕应该注意什么问题

一、怀孕应该注意什么问题

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

二、怀孕期间要注意哪些方面

在怀孕期间应该注意以下问题：

第一、整个妊娠期间应当要注意戒烟戒酒，不要饮用浓茶咖啡；

第二、尽量要预防感冒，不要随意的使用药；

第三、怀孕前三个月和怀孕的最后三个月，应当要禁止性生活；

第四、在怀孕期间尽量不要做重体力劳动和剧烈的运动；

第五、怀孕期间要注意按时做好各项产检，并且评估好胎儿发育状况；

第六、怀孕期间注意饮食要多样化，要营养均衡，全面，不要挑食；

第七、怀孕前三个月应当要服用叶酸片；

第八、怀孕期间要注意吃清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性食物。

三、刚怀孕要注意哪些方面

1、早孕检查：记得去做早孕检查。如果是用验孕棒自己验出怀孕，一定要去医院妇科抽血或者做B超再次确定是否怀孕，检查是否是宫内孕，胎儿发育是否正常。

2、饮食方面：怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。早孕反应出现在怀孕的一个多月的时候，饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

3、药物方面：在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

4、生活习惯。怀孕以后就不能再像以前那么任性了，要保持健康的生活习惯，早睡早起，按时吃早餐。不要喝酒、抽烟。适当运动、注意休息、不提重物。

5、孕期环境：最好要远离吸烟的环境。准爸爸不要在准妈妈面前抽烟，以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

在这么多怀孕注意事项以及相关内容的介绍下，相信对于刚刚怀孕的宝爸和宝妈们来说也有了一定的了解，在孕期的每一个时间段都会直接影响着孕妇和宝宝的身体健康，在知道怀孕之后在生活作息饮食习惯方面都要去加以注重，一起为迎接一个健康的宝宝而做出相应的准备哦！