我出轨了一个已婚男人，我该怎么回归家庭

昨天晚上，我想约那个已婚男人见一面，就对老公说我要加班很晚，然后给那个男人打电话，结果被拒绝了，我的内心一下子很受伤，非常地难过，真的想哭。

晚上回到家，老公看我脸色不对，以为我工作压力大，慌忙给我倒水，不停地询问我怎么了。可是，他的关心让我突然很愧疚，他越问我越难过，然后，没有控制住，竟然一下子哭了，弄得老公很是紧张和心疼。我赶紧调整自己，说没事，说工作上受了一点委屈。然后，老公安慰了我，我的内心一下子被温暖触动，内疚感一下子彻底击中了我。

面对眼前这个老实的好男人，我突然觉得自己很渣，做得太过过分。我想，我脑子一定是进水了，一定傻透了，那一刻，我从未有过地后悔。

夜里，我反复想了想，我爱上这个已婚男人，是真的相爱。我们约定，彼此不对各自的家庭造成影响。我知道，我老公对我很好，我们也没有感情问题，只是结婚久了，总感觉我的婚姻缺少了什么似的。所以，我一时鬼迷心窍，爱上了别人。

昨晚，我一冲动，因为疫情，我们分开太久了，我就冒险想着主动，结果无情被拒，让我深深受伤。我觉得，不管他是有意还是无意，让我反思了很多很多。我觉得我该清醒了，我该拯救自己了，不能再这样堕落下去了，不能再玩火了。

可是，我很没有信心，我害怕自己把控不了自己。我想好好的经营我的婚姻，好好珍惜我的老公，请老师指点我一下，我该怎样回归好吗？谢谢老师！

导师点评：

看着你的求助信息，我真的有一种骂人的冲动。但看到最后，发现你能够有愧疚感，能够想着回归，我的怒火才稍微平息一点。这些都说明你的内心还是善良的，还没有彻底沉沦，还有一点是非明辨的能力。所以，你是可以挽救的，从此悬崖勒马，还是比较及时的。

挽救婚姻，需要先拯救自己。观念上，思想上的扭转，不能不分是非曲直。比如，你说，和那个已婚男人真的相爱，也没有对双方的家庭造成实际的影响，这种观念或者看似是君子协议，其实是非常错误的。你想，彼此已婚的两个人，能有什么爱，还真爱？真爱是光明正大的，而非偷偷摸摸的。而你们虽然说不影响彼此家庭，但背叛已经影响到了。这种掩耳盗铃的背叛，只能是自欺欺人地安慰而已。背叛就是背叛，影响已经存在，只是没有爆发而已。

所以，果断断了联系，不要再心存侥幸，也不要心存幻想。一定要珍惜真正爱你的人，关心你的人，不要“视爱不见”。好好找找自己婚姻里感觉缺少的东西，好好地跟老公沟通，去找回你想要的感觉。相信，你能回馈老公爱，老公会更加爱你，宠你，疼你。努力吧。

通过我们的介绍，相信大家对我出轨了一个已婚男人，我该怎么回归家庭有了更深入的了解，心洞小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。