桑叶瘦肉汤怎么做
迷途的爱
精选回答
1、准备食材:猪瘦肉、桑叶、陈皮、蜜枣、盐、薏米、赤小豆、胡萝卜、姜。
2、瘦肉切片加姜焯水,捞出洗净。
3、薏米、赤小豆、蜜枣、陈皮提前泡发,黑芝麻洗净沥干水。
4、桑叶洗净备用,胡萝卜去皮切块。
5、将以上所有备好的食材放入砂锅,加水至七分满。
6、大火煲开后转小火煲1-2小时,食用前加盐调味即可。
人必须要靠自我 2023-11-20 12:22:05
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