西梅是热性还是凉性 西梅到底是凉性还是热性的水果呢
一纸红颜
精选回答
西梅是凉性水果。
西梅和李子一样是属于凉性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分适合夏季炎热食用,具有清热避暑的作用,对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果,适合热性体质的人食用。
西梅营养丰富,含有较多的纤维素、维生素a、钙质、铁质、钾离子、以及花青素、叶酸等其他微量营养素,对便秘、视力模糊、肝功能下降、高血压、皮肤衰老等方面都有一定的辅助治疗效果,适合养生保健食用。
看清人心 2024-04-25 13:50:44
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