如何补充为什么维生素B6
精选回答
不枉此生 2024-07-22 16:41:17
如何补充维生素B6:维生素B6主要来自蛋黄、麦胚、酵母、动物肝、肾、肉、奶、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃等,所以要多吃这些食物;
为什么要补充维生素B6:
1、能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪;
2、防止各种神经、皮肤的疾病;
3、缓解呕吐,为防止早晨起床时的呕吐感;
4、可促进核酸的合成,防止组织器官的老化;
5、减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992426694576973851.jpg)
相关推荐
vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情