贴秋膘就是要天天吃大鱼大肉吗
戒浮戒躁
精选回答
贴秋膘不一定就是要天天吃大鱼大肉。现代人们经济水平总体提高,因此基本上在夏季都会使用空调防暑降温,甚至有越来越多的人开始患上;空调病”并且在夏季人们依旧没有中断过肉食,许多人开始出现营养过剩的现象,所以;贴秋膘”并不适合现代人。
贴秋膘就是要天天吃大鱼大肉吗
在古代有许多普通家庭在夏天没有办法像达官显贵那样有避暑的措施,但夏季高温影响到很多人的食欲,较多古代人夏天吃的特别少,因此到了秋高气爽的天气家家户户都会在立秋那几天开始炖肉,这就是所谓的;贴秋膘”
通常贴秋膘会吃橙黄色的蔬菜与水果类食物,例如胡萝卜、玉米、南瓜等,所含有的胡萝卜素很多,而一旦到了秋天,体内的维生素含量减少,如不及时补充,到了冬季可能会导致身体不适。
另外,薯类食物也是贴秋膘的主食之一,由于贴秋膘的一个重要宗旨就是不能缺少热量,而土豆及红薯均可以提供热量,且对于糖的吸收也要比精细粮食要低得多。
月下听花 2023-09-13 16:33:10
相关推荐
乌鱼为什么说是孝鱼
刚出生的小乌鱼为了报答母鱼的养育之恩自动进入母鱼口中,以保证母鱼不会被饿死,所以被称之为孝鱼。乌鱼在繁衍小鱼的时候眼睛会有一段失明时间,这段时间母鱼不能出去觅食,一部分幼鱼就会自动进入母鱼口中,成为它的食物。乌...
展开详情2022年12月7日是什么节气
北京时间2022年12月7日11时46分将迎来大雪节气,标志仲冬季节开始。此时节,天气更加寒冷,零摄氏度以下的气温成为我国北方地区常态。雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的一种概念。公历每年12月...
展开详情潘冬子的精神品质
潘冬子是电影《闪闪的红星》的主角,他的精神品质包含了很多,勇敢、坚强、机智、果敢等。潘冬子是一位被刻画的很好的少年英雄,新时代新青年应该学习和具备的精神在他身上已被体现得淋漓尽致。在电影里,潘冬子在面对母亲罹难...
展开详情红包名字写在哪个位置
红包名字写的位置有以下几种,第一,红包背面的正中,一般没有任何祝福语,只是表明送礼人就直接写上全名,第二,右下角,如果横着书写祝福语,那么署名落在右下角,第三,左下角,如果竖着写祝福语,一般名字署在左下角。红包...
展开详情