米饭的热量高还是荞麦面的热量高(米饭的热量)
西北风
精选回答
1、米饭的热量是:116大卡/100克。
2、每100克大米含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,硫胺素0.2毫克,钙7毫克,B2核黄素0.3毫克,镁15毫克,B5烟酸1.9毫克,铁1.3毫克。具有很高的营养价值。
枫韵紫秋 2023-12-14 14:08:41
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