水肿吃什么利尿药(水肿吃什么)
南枝向暖北枝寒
精选回答
1、土豆:土豆含有丰富的无机盐,其中的钾可以帮助身体排出因盐分过多而滞留在体内的钠,还可以促进身体排出多余的水分,有效消除水肿。
2、芹菜:芹菜中含有的利尿成分可以帮助排除体内多余的水分,有效消肿。而且吃芹菜还可以帮助促进消化,加速体内毒素的排泄。
3、冬瓜:冬瓜中的钠含量极低,有利尿祛湿的作用。此外,其中所含的钾还可以帮助降低血压,消除水肿。
4、绿豆:中医认为,绿豆味甘,性寒,有清热解毒、止渴利尿、消肿的功效。绿豆本身含有赖氨酸,这是一种中药,可以增强人体的食欲和消化能力。推荐用法:将适量绿豆洗净,浸泡数小时。
5、然后将绿豆放入锅中加水至绿豆酥烂。
6、红豆:红豆含有丰富的维生素B、蛋白质和多种矿物质,有助于促进肠道蠕动、利尿消肿。推荐用法:取红豆,洗净,与薏苡仁一起放入锅中,加足量水煮沸,然后关火焖1小时,再焖1小时,再焖1小时,然后过滤汤汁即可饮用。
7、玉米须:玉米须味甘、性平,有很好的清热利尿、消除水肿的作用。推荐用法:取玉米须50g,水煎20min,每日一次。
纵横四海 2023-10-11 10:54:06
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