胃炎患者在饮食上应该注意哪些呢?
云帆沧海
精选回答
在饮食上要着重于选择比较软的容易消化的主食,在选择蔬菜和鱼肉等荤菜以及一些比较硬的果实就要注意了,一定要煮熟、煮烂之后才可以使用,那样胃部才能更好的消化食物,也更加的方便了吸收,要尽量少吃粗纤维的食物,多选择富有营养的食物。
选择食物的时候一定要保持食物的新鲜、饮食要清淡,食物不要存放太久,要多吃新鲜的果蔬,比如:冬瓜、黄瓜、土豆、苹果、香蕉等等,尽量少吃油腻的食物,因为清淡的食物既利于吸收又对胃炎的恢复有帮助。
吃饭应该要定时定量,一日三餐应该要按时的吃,而且不应该吃的太过饱了,也可以在吃饭之前吃些水果之类的东西垫饥,不过不可以多吃,以免对正常吃饭造成影响。
百善孝当先 2024-08-31 12:47:13
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