精明防晒摆脱晒黑魔咒
精明防晒摆脱晒黑魔咒
防晒指数是什么
防晒指数一般指防晒系数,防晒系数是指SPF防晒系数,SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力,而SPF34却只有79%的保护能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。
根据情况使用不同指数防晒品
防晒可以说是最基础的保养工作,因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!但防晒的重点并不在于防晒系数的高低,SPF值越高,防晒时间越长。并不代表只使用高指数的防晒霜就对了,是需要根据日常生活情况来定。日常护理、外出阅读、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
正确防晒观念
正确的防晒观念由于隔离成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的吸收隔离效果,因此必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,使用的剂量上,每次至少须有1~2ml的量,方可达到最佳的隔离成效,并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点),同时善用各种辅助用品,如洋伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等,共同抵抗紫外线的入侵。而且不管在室内或户外,完善的防晒措施不是一味加高防晒系数,而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品,才能达到最佳的防晒效果。
根据皮肤性质
选用防晒化妆品要避免引起皮肤,使用某一新产品前,最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下,待24小时后没有出现反应才可使用。而且选购防晒品时,要注意根据自己的肤质来购买适合自己的防晒品,不能盲目跟风。
使用时间
防晒品不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。