晚上吃芒果的禁忌
长街旧友
精选回答
睡前吃芒果会影响睡眠质量,芒果是常见的热带水果,升糖指数高。吃水果不利于消化,又因为水果含糖过多,容易造成热量过剩,导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果,充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康。
芒果食用禁忌:
1、芒果和酒不能一起吃:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能一起吃:两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,更容易过敏。
3、芒果与大蒜不能一起吃:芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏。
4、芒果和菠萝不能一起吃:这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,这种成分对皮肤黏膜有一定的刺激作用。
枫叶落落 2023-09-07 14:52:06
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