从男孩开始 如何防前列腺炎
精选回答
思念式幸福 2024-01-17 11:16:55
青少年时期如果忽视前列腺护理,不注意卫生,会使前列腺受到病菌的伤害。
某些疾患如包皮龟头炎、尿道炎等,感染部位的细菌也会侵入前列腺,引起前列腺炎,不及时治疗会导致慢性炎症,引起成年后性功能异常,如阳痿、早泄等。青少年可从以下几个方面进行前列腺护理:
保持清洁男性阴部通风差,易藏污纳垢。因此,应每天清洗会阴部,每次遗精后也要冲洗外生殖器。
补充锌元素锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食些含锌丰富的食物,如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等,对防治前列腺炎有一定效果。
多饮水高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,对前列腺健康不利。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液浓度。
洗温水澡可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部,同样可收到良好效果。
不憋尿一旦有尿意,就应排小便,憋尿对膀胱和前列腺都不利。
多放松生活压力会增加前列腺肿大的机会,生活压力减少时,前列腺症状会得到舒缓,所以平时应尽量保持放松状态,工作学习之余,要多参加一些体育活动。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992405022768983774.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情