低血糖应该吃什么
中年若秋
精选回答
食物一:虾皮腐竹可经常食用,这个是富含丰富的蛋白质的,防止低血糖和高脂血症。原料:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。制作:虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,滴上点麻油就很好吃了。
食物二:西湖牛肉羹每周1~2次,具有补脾养胃、强筋壮骨,能够有效的治疗低血糖疾病。原料:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。制作:牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。
食物三:炸五香麻雀一周吃一次就好了主治低血糖引起的头晕,腰酸冷软。原料:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。制作:麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀。
漫游者 2024-09-05 18:00:27
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