卫生巾多久换一次健康呢

卫生巾多久换一次健康呢

专家建议卫生巾一般四五个小时，流量多时最好每隔2~3个小时换一次，好处多多;外加每天清洗外阴，经期尤为重要。经期使用卫生巾要注意哪些？卫生巾怎么用图解。

一、经期不要穿紧身裤子

不少人在生理期来临时，把下身包裹得很严实，目的是隔离体味，可这样做的结果是适得其反的。

封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。

在特别的日子，更不能穿紧身裤，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白，让身体清爽起来，淡化身体内原有的月经的味道。

二、香味卫生巾和经期香水洒在卫生巾的背面或内裤上

看到市场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻，你会不会兴奋得像是找到了救星？只要无毒，你也喜欢那种香水，用用也没关系。

可卫生巾的好坏需要检测才能知道。聪明地把香水洒在卫生巾的背面或内裤上，不直接贴身，内心轻松多了。

三、卫生巾要勤换

电视上的卫生巾广告，形象地演示着产品的吸收性强，防侧漏，防回渗的特点，让你一目了然。它给人造成一种错觉，长时间使用同一片卫生巾无关紧要。其实，这是大错特错的。

由于卫生巾的结构，设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。

勤换卫生巾，一般四五个小时，流量多时最好每隔2~3个小时换一次，好处多多;外加每天清洗外阴，经期尤为重要。

四、产妇要使用松软，宽大的卫生巾 很多女人刚做了妈妈，身体特别虚弱，侧切的伤口隐隐作痛，血块，血液伴着不断从下身流出。怎么躺着也不舒服，而且，稍不留神，就把衣服弄脏了。

产后恶露会持续几天，这时卫生用品的选择要注意松软，宽大;产妇抵抗力低，更要勤换卫生巾，防止感染;每天用清水冲几次，也可用药物溶液冲洗。