为什么每天都很困与肾有关系吗(为什么每天都很困)
坐在花园看日落
精选回答
1、我个人认为,天天都感觉很困可以分为两种原因~第一种,生理因素~你晚上几点睡?睡觉一般人至少要睡7个小时~太多或太少的睡眠时间都会让我们很困~中午时间(12-1p.m)这是适合午睡的时间~那午餐时间小睡10-15分钟充电会让你有精神应付一整天的课业~第二种。
2、我个人认为是心理因素~我以前经历过因为心理压力(stress)而导致天天都很困~一天至少可以睡上16-20个小时~我的做法是,调整好心情,如果真的遇到问题就真的要好好去面对然后解决它~还有。
3、运动也可以帮助你让你有好心情,然后产生乐观的心态~但是要持之以恒~最后,我建议你去做一个身体检查确认是否是身体的问题~这样也可以让人精神点~多指点蔬菜和水果。
4、多喝点水,少吃肉~有时候,胆固醇过高也是会让人觉得很困~祝你早日康复~希望我的建议可以帮上你的忙~~~加油~!^^。
看淡一切 2023-12-18 16:44:06
相关推荐
电脑如何添加域
先点击计算机,然后单击右键,选择属性项,更改设置选择更改。计算机名字更改为使用者名字,这样是为了区分域中的计算机,域填写需要加进去的域名,点击确定,弹出对话框,填写域管理员的账号密码。点击计算机,然后单击右键,...
展开详情表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情