如何让榛子开口
淡笑看过尘世
精选回答
1、榛子洗净后,放在水中浸泡7-8分钟,即可轻松开口。
2、榛子装入塑料袋中,铺平后用菜刀平拍,再将榛子仁和壳分拣即可。
3、生榛子加适量精盐,用滚沸的开水浸没,5分钟后取出,可轻松切开,且榛子皮会随榛子壳一起脱落。
榛子含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等,其成分主要存在于榛子壳和榛子种仁里。榛子可补脾胃、益气力、明目,并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助,但榛子性温热,易上火,不可多吃。榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸,维生素A被称为视黄醇,有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康,还能够促进消化系统功能,增进食欲。榛子中还含有不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,可以帮助改善视神经,提高记忆力,有健脑的作用,若是脑力劳动大,可以适量吃榛子。
分你半个吻 2023-11-08 10:52:33
相关推荐
雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情