吃面和有喜了哪个好
精选回答
我想稳定 2023-08-26 12:00:07
怀孕了,有点胖,医生建议少吃面食,作为北方人不吃面食吃啥好?
作为南方人的我,并不知道北方人的饮食习惯,由其是怀孕了的孕妇,个人觉得还是多问问你身边老一辈的人,和多观察周围怀孕的孕妇,她们是怎样度过怀孕时期的日子,还是顺其自然更好,只要不吃对胎儿有害的食物,怎么吃怎么好,怀孕期间喜欢吃东西没有那么可怕,只要身体正常就是。
既然怀孕了,就不要考虑胖不胖的问题,你现在主要考虑的是孩子的健康,该摄入的营养必须要摄入,但不能过多的摄入,因为过多的摄入营养胎儿吸收不了会转化为脂肪。
现在的孕妇都有一种误区,只要是营养的东西就无休止的摄入,殊不知这样会适得其反,做任何事情都要适度,这样才能生出健康的宝宝,产后再考虑自己该不该减肥?另外对于面食容易发胖这个说法我不敢苟同。
以我个人的减肥经验,不管吃什么东西一定要少,俗话说管住嘴迈开腿。
减肥没有捷径,只有毅力。
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