怎么熬小米粥
精选回答
平凡人生 2024-01-14 12:39:56
小米入脾、胃、肾经,有健脾胃、补肾的作用,小米富含色氨酸,能有效调节睡眠质量,还有减轻皱纹、祛除色斑的功效。在此介绍小米粥的熬法。
操作方法
把小米淘洗干净。
把南瓜切成块,放水里泡一下。
小米和南瓜一起倒进电饭锅里,加水,按下粥汤功能键,自动熬粥。
熬好之后,南瓜和小米已经融为一体。
装入碗里就可以喝了。
特别提示
原滋原味的小米粥最好,但也可以加一点糖
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992398221576974404.jpg)
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