怎么样祛痘有效果（怎么样祛痘）

1、工具/原料 痘痘 方法/步骤 1前额痘痘。

2、多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。

3、2太阳穴痘痘。

4、多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。

5、3面颊痘痘。

6、青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。

7、4口颈部痘痘。

8、若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。

9、5胸部痘痘。

10、多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗6用冰毛巾敷脸。

11、把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

12、7冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静；8冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

13、9酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

14、10鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

15、11芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。

16、12食疗之法——要吃也要美丽：建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。

17、13运动之法——永远的活力源泉：多运动多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外，从而达到去除清楚都的效果我一个朋友在大行宫韩医生祛痘治疗的，好想想效果挺好的，以前满脸痘痘，在哪里治疗完之后，皮肤比以前好很多。

18、是我的一个朋友给介绍的,就是用新鲜芦荟汁搽起痘痘的地方,芦荟要求是那种龙爪芦荟,今天没有准备图片,以后在发上来,刚种的是没有效果的,可以用的是长了两年以上的叶子,搽上以后半个小时就可以让痘痘干掉,一般不超过三天,就可以让痘痘憋下去.当然,用之前先测试一下是不是过敏,对芦荟过敏的妹妹就不要用了!