女人吃什么食物可以长胸
风枫
精选回答
丰胸食物常见的如下:
鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物,可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物,有助胸部发育。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,都有利激素的分泌。
牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物,亦有助激素的合成。
牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。
补充胶原蛋白。乳房健美标志之一,是光洁度好,弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。
笑对天下 2024-04-10 16:34:28
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