怀孕一个月注意什么事项

众所周知，生儿育女是一件极其重要的事情，这关乎着后代的繁衍。无论是在怀孕的哪一个阶段，都是需要人们去注意的，因为怀孕之后，身体会慢慢变得笨重，很多事情都不能单靠自己完成。刚怀孕的孕妇注意事项比怀孕很久的孕妇注意事项少一些，还能够做一些小事情，但是不能劳累过度。接下来，小编整理了有关怀孕注意事项的内容，一起来看看下面的知识吧。

一、怀孕一个月注意什么事项

1、这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

2、你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

4、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

5、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

6、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

7、这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

8、把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

9、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

10、怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

怀孕一个月注意事项首先就是注意休息，怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了，尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉。这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人，身体的每一部分，都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官——胎盘，以便孕育宝宝;同样，你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。

二、怀孕有什么症状表现

1、明显孕吐

女性怀孕之后比较明显的表现就是容易恶心、呕吐，这是常说的早孕反应。在怀孕刚开始的时候部分人体内某些激素水平的影响，因此更容易出现恶心、反胃的情况，在吃东西的时候会更加明显。因此莫名的出现恶心、呕吐的反应，有可能就是已经怀孕了。

2、疲劳乏力

女性如果总是感觉到疲劳、乏力，更容易出现劳累的情况，有可能是怀孕的早期表现。在怀孕之后女性身体负担会加重，而且身体也需要提供更多的营养给胎儿发育，因此女性更容易出现疲劳、乏力的感觉。如果女性经常有这种信号存在，可能是怀孕的信号，及时到医院检查明确诊断。

3、阴道轻微出血

女性在怀孕之后阴道可能会有轻微出血的表现，一般在受精卵子宫着床之后阴道就会有轻微的出血情况，发现了这样一种现象说明受精卵已经成功着床，这是正常的生理反应。一般这种情况持续的时间比较短，一般在三天左右，如果有这种情况有可能是成功怀孕的信号。

4、尿频尿急

女性怀孕之后可能会有尿频的现象，一天中可能会多次排尿，总是感觉到尿频尿急，这种情况跟体内激素水平发生变化有关。而且女性怀孕之后子宫体积会增大，膀胱压力增大之后尿频情况会比较明显，有这种信号产生也要了解是否跟怀孕有关。

5、乳房变化

女性怀孕之后明显的特征就是乳房出现变化，乳房可能会有增大、柔软的表现，一般在受孕后一两周的时间内乳房就会有这些变化，这是孕妇体内产生的黄体酮数量增多引起。因此发现自己的乳房有明显变化，也要了解是否跟怀孕有关，如果是已经成功怀孕，应该注意孕期好习惯养成，这样才能够让胎儿健康发育。

6、情绪容易波动

女性在怀孕之后很容易出现情绪方面的波动，情绪总是无法很好地控制，这也是怀孕后的一种信号。此时由于女性正处于怀孕期间，体内激素水平变化很有可能会让情绪出现波动。因此留意到自己情绪短时间内不稳定，很有可能就是怀孕时的信号产生。

7、胃口短时间内下降

女性怀孕之后身体会有一些特殊变化，例如胃口开始下降，短时间内食欲不振，有可能是怀孕时的信号。尤其在怀孕后两周时间内更容易有这种现象，主要是身体产生的黄体酮增多，受到影响之后部分孕妇就会食欲不振，对于这种情况发生有可能是怀孕带来的影响。

三、怀孕有什么症状反应

1.月经停止

只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕。

2.乳房刺痛、膨胀和瘙痒感

这是怀孕早期的生理现象。可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3.恶心、呕吐

很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重。

4.皮肤颜色有变化

可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5.阴道黏膜变色

怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

6.容易疲倦

怀孕初期容易疲倦，常常想睡觉。

7.尿频

怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象。