经期提前5天是什么原因造成的 月经期提前5天正常吗

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经期提前5天是什么原因造成的 月经期提前5天正常吗

1、 月经来的时间对于不同的人们而言是不同的，有些女性朋友的月经时间会推迟，有些女性朋友的月经时间会提前，但不同的时间对于人们身体的影响是不同的，要进行科学的了解，那么 月经每月提前5天正常吗 ？ 月经每月提前5天正常吗 总是月经提前是不正常的，考虑可能是和体内雌激素下降或者熬夜、辛辣饮食刺激有关，正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。

2、如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。

3、偶尔超前一次，也不算经期提前。

4、 “红色风暴”的成因：中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。

5、而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

6、 1、血热。

7、素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。

8、血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

9、《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。

10、”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

11、 2、气虚。

12、饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。

13、脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

14、如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

15、” 月经提前的家庭治疗措施 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。

16、因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。