老年人如何预防肺炎?
南柯梦
精选回答
春季变化无常、忽冷忽热、时阴时雨的天气适应性差,抵抗力弱,极易受寒邪侵袭,导致肺虚,引发肺炎。从生理上看,老年人呼吸道老化,支气管上皮萎缩,杯形细胞增生,清除功能下降,加之胸腺退化,T细胞减少,免疫功能差,极易发生肺炎。
肺炎是老年人的常见病。据统计,肺炎的发病率随年龄的增长直线上升。据临床观察,出现以下情况,应高度警惕:一是原因不明的精神萎缩,不思饮食或卧床不起;二是感冒后迁延不愈,出现呼吸加快,面色潮红,口唇发绀;三是短期内眼眶下陷,脉搏细数,血压下降,手足发冷;四是神疲力乏,表情淡漠,嗜睡;五是"老慢支"等病人出现呼吸急促,痰多色黄或混有血丝。
老年人肺炎关键在预防,一要在力所能及的情况下,积极参加体育锻炼,以增强体质,提高抗病能力。二要合理营养,在补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物的同时,适当多吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。三要注意居室卫生。老年人居室应经常保持清洁,空气新鲜,阳光充足,温、湿度适宜,定期消毒。四要根据中医"百病从寒起"、"风为百病之长"的理论,注意防病、防风保暖以防寒邪侵袭,引起感冒。
落花随流水 2024-01-15 13:17:30
相关推荐
火龙果水果保鲜的方法
1、在室内要尽量将火龙果放置在阴凉并且没有光的地方,一般情况下只能存放一天。2、火龙果在切开后有剩余,可用保鲜膜或袋子包起来,放在冰箱中冷藏。3、火龙果属于热带水果,因此在冰箱冷藏时,要将温度调为十五度,此方法...
展开详情心里迷茫的伤感句子
1、暧昧的人,连再见都不知从何说起,因为本来就没有关系,因为我们谁也不是谁的谁。2、就算很失望,笑容依然要灿烂!3、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。4、朋友之间很少谈论未来,但是未来他们往往还在一起;恋...
展开详情在西周以下哪一个诸侯国是功臣国
在西周以下宋国诸侯国是功臣国,西周初期,周公旦辅佐周成王平定三监之乱,遵循“兴灭继绝”的传统,于公元前1114年封商纣王的兄长微子启于商朝的旧都商丘,建立宋国,特准其用天子礼乐奉商朝宗祀,与周为客。宋国地位特殊...
展开详情