我是高三生,很焦虑,全身会发抖,会想很多东西,我心理是不是真的有问题?
看清人心
心理咨询师考试
精选回答
高三因为学习压力大,引起的焦虑情绪是很正常的。只要适当引导,焦虑不会对学习产生影响。但如果孩子心理素质过弱,那么孩子对外界不良刺激的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制和自我暗示能力都会变弱,那么建议找专业咨询师。青少年方向可以去米兰心理看看。
原来 2023-02-18 13:23:39
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