皮肤干燥缺水的原因及改善方法

脸部皮肤干燥缺水主要分为以下几点原因：

1：年龄因素.年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一,年龄越大,体内雌激素水平慢慢降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,皮肤变得越来越干.

2：气候因素.季节不同,气候也随之变化.外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.时间长了,就可能习惯性干燥.

3：不良生活习惯.睡眠不足、过度疲劳及偏食等不良生活习性,容易破坏身体状况,血液循环变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象.

4：化妆品使用不当.现代人离不开化妆品,尤其是都市上班一族.如果过度使用化妆品或者使用不当,容易出现皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水现象 皮肤科专家提醒：皮肤干燥缺水的人群记得洗完脸或者洗完澡后，要及时补充面霜，特别是用较热的水淋浴后，皮肤脱脂又脱水，如果此时外遇大风天气或阳光强烈，很快皮肤就会出现红斑脱屑。

改善皮肤缺水的三种方法

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的(yiQIg.cN)。

3、补充胶原蛋白

每天补充胶原蛋白，但是在食物中获得胶原蛋白的营养较少，因此，广东魔美生物科技有限公司根据这一难题，特意研发生产了深海鱼胶原蛋白肽固体饮料这款改善肌肤问题的产品，能有效补充胶原蛋白，锁住肌肤水分，令皮肤充满光泽有弹性。