怀孕初期要注意哪些事项
相信生过孩子的女性都知道怀孕期间饮食注意事项有哪些事情吧!虽然怀孕生子是自然界中很普通的一件事情,但是对人们来说怀孕却是一个非常艰难的过程。因为怀孕的时候大家稍微不注意就很可能会流产,所以很多孕妇在知道自己怀孕之后都会注意自己的行为安全以及自己的饮食安全,而且很多孕妇在怀孕之后还会适当吃一些保胎的食物和药品。那么接下来我们就一起来了解一下怀孕初期要注意哪些事项吧!
一、怀孕初期要注意哪些事项
怀孕初期的注意事项如下:
第一、要禁止性生活。
第二、如果没有特殊情况,在怀孕50天左右,去医院做盆腔三维彩超,可以做腹式彩超,也可以做阴式彩超。阴式彩超通常看得会更加清楚一些,并不会导致流产。
第三、在怀孕早期不要去人多的地方,否则容易出现感染,因为孕妇的抵抗力比较低。
第四、在怀孕早期需要口服叶酸,预防胎儿出现神经管畸形。
第五、如果在怀孕50天做彩超发现胎心正常,建议尽快预约胎儿三维彩超,在12周做胎儿颈后透明膜厚度,测量NT是否正常。如果NT正常,胎儿鼻骨可见,一般胎儿都正常。
第六、在怀孕12周之前还需要做立卡化验,需要空腹去当地的妇保所进行检查。
二、怀孕初期的注意事项
怀孕初期的注意事项有:
1、规律作息,不要熬夜,早睡早起,保持心情愉悦,避免劳累。
2、合理饮食,均衡营养,食物中应包括奶类、鱼类、肉类、水果、蔬菜等,清淡而不油腻。
3、不随便服用药物,避免接触毒害物质和放射线。
4、每日口服叶酸片0.4mg,至孕三个月。
5、孕期前三个月不能同房。
6、到医院进行第一次产检,并建立健康档案。
7、当发生腹痛、见红等不适症状时,到医院就诊。
三、怀孕初期需要注意什么
怀孕初期需要注意饮食、不要剧烈运动、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。
1、女性在怀孕初期是很危险的时期,要是这个时候不注意的话,很容易引起流产,在孕早期的时候必须注意饮食,多吃一些含有大豆异黄酮的食物,或者是多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这样对孕妇身体是有好处的,同时也会让孕妇的孕酮达到正常的水平。
2、在药物方面需要注意不要盲目用药,很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形,如果在孕期生病需要用药,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。
3、怀孕初期不要剧烈运动,尤其是跑步、跳远、跳高等剧烈运动在受精卵刚着床还没有发育成形的时候会导致孕妇出现流产。
4、心理方面也需要注意,尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张,生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育,从而出现流产。
当孕期身体出现异常的时候,一定要及时去医院进行检查。
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