胡萝卜汁能祛斑吗(胡萝卜汁)
行云流水
精选回答
1、【鲜榨 胡萝卜汁】 每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。
2、因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。
3、维生素A原在体内可转化为维生素A。
4、维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5、 材料:胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克 做法: 1.、将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁 2.、将水烧开 3.、将鸡蛋打碎,倒入沸水中 4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油 小贴士:榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
6、 【萝卜汁】 材料:红萝卜2根,冷开水适量,冰块适量 做法: 1.红萝卜去皮洗净后切块。
7、 2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。
8、 【胡萝卜秋梨汁】 秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服. 材料:胡萝卜,梨,蜂蜜 做法:放到榨汁机里榨成汁,喝的时候放点蜂蜜,即可享用。
9、 【胡萝卜柳橙汁 】 早上起来喝一杯混合果汁,即可提高免疫力、抗氧化,又可以满足一天所需的维生素A。
10、维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。
11、 【胡萝卜柳橙汁】 材料:新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升,冷藏,现榨柳橙汁160毫升(约3个柳橙),去皮生姜(1.3厘米厚)1块 做法: 取一大碗,混合胡萝卜汁和柳橙汁。
12、 2、用压蒜器压碎生姜。
13、取1/2茶匙姜泥,拌入果汁,即可饮用。
14、 小贴士:如是事先准备的,上桌前先搅拌一下。
好马不吃回头草 2023-12-18 16:44:58
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